Hemos sobrepasado el mes de confitamiento
y en casa todos estamos bien.
Cada mañana al abrir las ventanas doy gracias
por un día mas.
😒🤢 Mensajes del Gobierno
Es realmente fácil.
Se mezcla con una batidora un huevo, una taza de harina, otra de azúcar, otra de leche, media taza de cacao en polvo, un sobre de levadura y se vierte en un molde para horno y hacer durante 45 min a 180 grados.
Esta semana hice el encurtido Shukimono que aprendí en un curso de cocina Zen. Es col encurtida para acompañar el pescado.
Mi marido conecta con sus alumnos cada mañana y también con el claustro de profesores cuando hay reunión.
Cada mañana hacemos ejercicio, yo lo hago en la azotea para tomar sol al mismo tiempo.
Sera por la situación especial, la meditación con mantras y mudras han ido surgiendo de manera natural y reconozco que lo necesitaba para equilibrar cuerpomente.
Es una suerte tener esta herramienta en mi vida. Y haberla recibido de los mejores Maestros.
