REGRESO AL PARAISO VERDE

DIA 12 A LAS 12  

reiniciamos nuestra practica de Yogagolf  

 

PRIMER GESTO 
Cerramos los los ojos y sentimos  el efecto de la gravedad, 
 toda la tensión física y mental, la dejamos caer.

SEGUNDO GESTO
Nos dejamos invadir por la belleza del  campo, 
observamos cada pequeño detalle, lo respiramos
lo escuchamos y nos dejamos llevar por las
sensaciones.

TERCER GESTO
Sentir el peso del cuerpo en los talones
mientras buscamos el punto dulce y despertamos 
el gesto de crecimiento.

Cuanto mas sereno conservamos el animo, 
mejor y mas exitosa es la experiencia .