POR NUESTRAS DEFENSAS


LIMÓN JENGIBRE CANELA CLAVO Y MIEL

Un cocimiento de riquísimo sabor.
Lo aprendí durante una Sadhana  de Yoga y desde entonces es una de las bebidas de invierno preferidas de la familia.






Se pone todos los ingredientes a hervir, excepto la miel que se pone a gusto una vez en la taza.

Se cuela y se toma con miel o sin ella. Si le pongo miel es de la mejor, la que no esta mezclada con otras mieles, azúcar... y que se yo cuantas cosas mas.
La que yo tomo es de Santa Cruz de Montes, Bierzo Alto (León)
Hasta el momento, es la miel mas pura que he tomado.











Y NARANJITAS DE SAN JOSE  o del Obispo, en almíbar para disfrutar creando nuevos postres o comerlas directamente recién cogidas del árbol.


Por si acaso YO ME CONFITO 

CÍRCULOS QUE SE CIERRAN




Encuentro de compañeros de Canto Sacro, del Coro
San Francisco de Asís, celebrando 25 años cantando
 a la Hermandad del Cachorro. Triana, Sevilla.
Agrupación Coral Portuense

TODO CIRCULO QUE SE ABRE, SE CIERRA  en su momento.

El canto fue la puerta que me abrió a la madurez, a una practica de oración completa y bellisima  que realmente abrió mi corazón  a un amor  e hizo que conociera a quien es mi marido desde hace 33 años.

Se acerca la edad de nuestro jubileo y recibo un mensaje de Millan que nos invita a celebrar los 25 años cantando al Cachorro. El corazón me dio un vuelco, me invadió una inmensa alegría saber que  desde hace algunos años funciona  la Agrupación Coral Portuense en la que participan casi todos mis compañeros del San Francisco.

Es como regresar a casa después de un largo viaje.



DE LA IDEA A LA REALIDAD


INSPIRACIÓN


Ademas de una infinita paciencia, herede de mi padre dos BLAZER  talla 58,  Punto colores Camell y Azul Marino. Me las puse y me aprecian muy elegantes excepto por las mangas demasiado largas y los puños que delataban que era una prenda masculina.


Le corte los puños y ahora quedan perfectas para poner sobre un VESTIDO TUNICA que estoy haciendo de una falda fruncida que ya no me ponía.

DISEÑO

El vestido tendrá un cuello DRAPEADO  y el corte sera recto sin pinzas.

Siempre me ha gustado vestir complementando lo masculino y lo femenino, porque siento que tengo mitad y mitad de cada genero.
Lo mio es la MODA AMABLE y RESPETUOSA.


 El modelo de mi padre tiene un ojal en la solapa con el que puede cerrarse.
 Me gusta el look que ofrece esta prenda con falda tableada y pantalón de punto Blanco.


Es una prenda cómoda y elegante y creo que a una señora de mi edad ofrece mas presencia que una sudadera.





La de color Camell me encanta como queda con el estampado PAISLEY   o CACHEMIR de aquella mítica falda que use en la escena de la cena de Navidad con amigos del rodaje de  ESTE PAIS 1990,  un programa educativo en el que también trabaje como asistente de producción y dirección. Una experiencia maravillosa.


PATRONEO


Retomando las mediadas de hace un año, hago los ajustes pertinentes y realizo el patrón tal como se ve en el video. Me gusta porque no lleva pinzas, en mi caso me viene muy bien.
 Este patrón esta pensado para tejido elástico, pero me voy a arriesgar a ver que resultados obtengo en el







He comprado tela no tejida de polipropileno, para hacer el patrón rectificado, es un material mas duradero que el papel que tiene muchas propiedades...  

.Tiene una densidad baja, así que permite fabricar productos ligeros.
· Es un material rígido, de manera que cuesta que se deforme incluso con los impactos.
· Es un material fácil de reciclar.
· Posee una buena capacidad de recuperación elástica.
· Tiene poca absorción de agua, así que no es un material húmedo.
· Es muy resistente a los agentes químicos.
· Buena estabilidad térmica.

PRUEBAS Y AJUSTES

Demasiado ajustado. Por esta razón he decidido dejar dos aberturas hasta la cintura. Le encuentro muchas posibilidades de este modo.
Lo puedo poner sobre un vestido o sobre pantalón. Me gusta como queda.




Esta es una de las posibilidades. Me vendrá muy bien tanto para hacer Yoga como para estar en casa elegante y cómoda.







¿QUE PASO CON EL BLAZER?

Han quedado perfectos, el azul marino va muy bien con pantalón blanco y blusa con mangas largas y cuello cisne... se me ocurren mil maneras de combinarlo. Gracias papa!!






DEL DISEÑO A  LA PRENDA FINAL


Bluson  a media pierna  sin mangas, cuello columpio  y aberturas laterales.
Creí que la tela era suficiente para un vestido recto pero la realidad se impuso. Demasiado estrecho.
No era suficiente ancho así que el vestido a quedado siendo un bluson , que por otra parte creo que voy a usar mas que el vestido. 
Va muy bien con un pantalón Palazo de tela elástica negra que compre cuando nació mi hijo. 
Con una tira de tela que sobraba hice un cinto para atar a la cintura o usar para el pelo. 

Realmente suelo usar  mucho este tipo de conjuntos. 
La realidad se impone, algo que deberían tener en cuenta nuestros políticos. 
Este tiempo que ahora vivo diseñado para la Democracia ahora parece que hay que ajustar pero me temo que va a dar muy poca libertad de movimiento, con costuras falsas, cuello gola, mangas y perneras acuchilladas.

BAILANDO CON TELAS





Nada me divierte mas que coger trozos de telas y re-liarme en ellas, coger la ropa vieja y empezar a crear personajes, cuando descubro uno que me llama la atención continuo añadiendo los complementos y atrezzo  que le van bien. Según el sentimiento que me invade  este rebuscar voy poniendo música y bailo delante del espejo hasta quedar exhausta. 
Bailando con telas. Actores del GTJ



Es el punto de partida de una creación, no se muy bien que va a salir, un vestido, una mascara, una corona, un sombrero, formas, movimientos, luces, sonidos..... EXPERIENCIA LIBERADORA!!!
Jugando con ropas. Grupo del Centro de Mayores
Las Torres. Jerez. 




                                                                         





Y cuando la música cesa,  y el cuerpo se relaja, surge la historia que encerraban las telas y la ropa y los complementos y las mascaras.


Mascaras. Vendas de escayola y periódico.
Tricornio con Barboquejo y Fornituras

                              En mi álbum  VESTUARIO DE TEATRO  os muestro algunas fotos de creaciones improvisadas para divertimentos teatrales. 

..DUELE MUCHO MAS




 Flora ha venido a despertar la abuela que ya soy.
Es el segundo corto que hago con El Jinete Verde, esta vez como actriz invitada.


Flora es una abuela de sesenta y dos años que vive sola. Tiene dos nietos que solo van a visitarla cuando necesitan ayuda económica o para que la abuela le repase algún roto de su ropa de marca.


El mayor de los nietos, apremiado por la falta de ingresos, decide llevarla a una residencia y así poder el solo, administrar la paga de jubilación y las pertenencias de la abuela de la mejor manera para el mimo, claro.







Llegan a la residencia pero la abuela tiene otra
idea mucho mejor.










Ideas para este final...
1. Comprarle el coche al nieto, camperizarlo y viajar a todos los pueblecitos de España y Portugal y dibujarlos en su cuaderno de viajes.
2. Con lo ahorrado crear un Ashram en la sierra dedicado a la costura, los paseos tranquilos, la comida compartida con amigos, cuidar de sus 7 Elefantes y escribir su Biografía Ilustrada.




....POR TI..

..terminas DEJÁNDOTE LLEVAR por nada.

Lo que me hace pensar viendo GHVip, quien lo diría. Debe ser la edad.


Hacia mucho tiempo que no veía Gran Hermano, en realidad solo vi los dos primeros hace muchos años. Este año le he prestado atención desde el comienzo e incluso alguna vez que otra, hago comentarios en su pagina. Veo en el programa un fiel reflejo de nuestra sociedad y me dan escalofríos. 

Insultos, gritos, infidelidades, mentiras, mucho maquillaje y mucho pase de modelo. Juegos nivel de guardería infantil para crear algún tipo de orden y una especie de mantra  que todos se repiten, HAY QUE DEJARSE LLEVAR , pero nadie se pregunta porque realmente hay que dejarse llevar y hacia donde, eso no importa SOLO DÉJATE LLEVAR Y DISFRUTA. 

Pero hay algo que me hizo reflexionar.. la necesidad de sentirse aceptados que muestran todos los participantes.

Somos capaces de hacer cualquier cosa incluso en nuestra propia contra para que el otro nos acepte, nos de un like. Es realmente triste porque esa es realmente la manera de mayor aislamiento, aislados de nosotros mismos.

Y me da miedo pensar que este sea el fundamento de nuestra sociedad, 
aislarnos hacernos sentir solos porque esto garantiza el enfrentamiento, la competitividad,  la venta agresiva de cualquier producto lo necesitemos o no y  hacer ESPECTÁCULO de nuestra intimidad. 

En el otro lado de este espejo, sistemas de educación manipulados por intereses electoralistas,  mas explotación laboral, mas consumo irracional, políticos FAKE a los que solo interesan enriquecerse sin ninguna clase de escrúpulos, una sociedad confundida, violada continuamente por los de arriba y los de abajo, una sociedad que mas parece una gran granja de animales de engorde.

Solo interesamos como consumidores y como actores que SE DEJEN LLEVAR.



      

ACTUAR ES EL DILEMA


    No SOBRE ACTUAR ,  es asumir el personaje como una parte de nosotros, no como un enemigo a combatir, sino como una posibilidad mas. O lo que decía mi profesor David Perris, del Royal Academy of Dramatic Art...  El actor debe redimir al personaje.

En mi primer CIIAC El Jinete Verde
El personaje que he tenido que representar en el corto del intensivo que hice el fin de semana pasado, era una mujer que lideraba a un grupo de personas que compartían con ella la necesidad de desenmascarar a un político ante las cámaras y dejar en evidencia  sus verdaderas intenciones.

El punto de partida fue situarme en mi verdad. Buscar en mis vivencias eso que de alguna manera comparto con el personaje que me propone  la historia del guion. En este ejercicio empiezo a ver como de alguna manera comparto la misma energía de líder que el personaje. Esto me aporta seguridad, empiezo a estar cómoda con Dolores, que así se llama el personaje.Como cuando me compro unos zapatos nuevos, o cambio de look,  hasta que no lo vivo por un tiempo no me siento cómoda y segura.

Al hacer la primera lectura en casa  me puse a jugar con sonidos , expresiones, gestos para poner mi cuerpo, mi voz y mis gestos a disposición de Dolores. Vivir a Dolores.

Llego el día de LECTURA EN GRUPO para ir descubriendo la obra y entenderla.
Pude sentir el sonido de las voces de los demás personajes, esto hacia que Dolores empezara a conocer también el sonido de su voz.
Analice mi personaje desde sus propias palabras y las palabras de los demás y basándome en esta especie de boceto emocional,  empece a imaginar como seria el pasado de Dolores.

No se porque imagine una infancia donde el abandono y el abuso, primero hacia ella y mas tarde hacia su sobrino y su nieta,  fue el detonante que le hizo pasar a la acción.

No pensaba que pudiera repetirse la historia, ella lo asimilo  refugiándose en las practicas espirituales,  el arte y los viajes, pero al ver como  los jóvenes son utilizados por las grandes corporaciones y empresas como modernos esclavos laborales, y los hijos siguen sufriendo el abandono  .... y los políticos solo se preocupan de salir el primero en la foto y hacerse ricos a toda costa,  encontró  las razones que necesitaba para tomar la decisión.


Durante el rodaje del corto del curso Como Actuar ante la Camara. 
Estudio de Guion y Personajes
Jinete Verde

Día 1
Interior
Sentados al rededor de una mesa tomando apuntes
Anegdota de la historia
Tiempos
Análisis Directo e Indirecto del personaje

Estudio del Personaje de Dolores

Memoria de Dolores



Rodando escena exterior





Día 2
Rodaje Exterior
Visionando  la toma rodada

Visionando escena exterior

Tomando imágenes de la experiencia



Compañeros del Curso de Interpretación  Ante la Cámara


para ESTAR FELIZ

1.Vestir lo que me hace mas guapa

Nada de guardar las mejores galas para cuando tengo un evento importante.
EL EVENTO MAS IMPORTANTE ES VIVIR UN NUEVO DÍA.

El tiempo pasa veloz. La vida es el evento mas maravilloso que tengo.







     
2.Perder el miedo a meter la tijera

Desde hace dos años he abierto el costurero, he sacado la maquina de coser, me he puesto al día en un curso de patronaje y diseño de moda y estoy customizando la ropa que no me gustaba del todo y diseñando  mi propia ropa.   

3. Recuperar mi espacio de artista polifacética



Tengo mucha mano con el dibujo y toda clase de trabajos manuales.
 En el diseño de ropa puedo disfrutar con todas estas habilidades y vestirlas.
 La dramaturgia, el cine, la televisión.. todo lo que sea imagen me entusiasma y voy a unir todas estos talentos en proyectos personales por el placer de expresarme.

Y comienzo a ponerme al día en las técnicas de Acuarela y Pastel.












Primeros estudios con acuarela.
Árbol y Damas de Honor

POR IR A LA MODA

     

 Idea para un pase de Moda Teatralizado

 Corre que llegamos tarde!!!



Pero ¿ hacia donde vamos ?



     

A la presentación de la Primera Colección de Moda 

por Casualidad de CobArt !!!



¿De que va la colección?



 De ropa para poder vestir sin miedo a no saber que ponerte.


SÍGUEME!!!!





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